保健新知

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14 Jun 2017
名醫教你阿Q保健法 腳底按摩自己來
許多人有胸悶、睡不好,這裡痛那裡痠的經驗,到醫院檢查,醫生卻說沒事,基隆長庚紀念醫院中醫科主任黃澤宏說,現有的醫學儀器仍有量測不到的地方,可以自己試試腳底按摩,紓緩病症。
9 May 2017
4個國人常見的肝臟殺手 第3個讓原住民平均壽命少10歲
人之肉體,打從娘胎呱呱墜地,除了少數先天膽道閉鎖等罕見疾病之外,每個人都有一副好心「肝」。如果好好使用,這個肝用個120年是沒有問題的,但如果不懂得如何保肝、顧肝,可能就無法做自己「肝臟的頭家」。
21 Apr 2017
指甲月牙不見、眼白發黃…原來是這裡受傷了
習慣熬夜不睡覺、過度疲勞、喜歡喝酒、容易生氣嗎?這一些NG行為小心傷肝!雖然,肝是沈默的器官,肝受傷本身不會發出警訊,但是因為肝臟與其他臟腑息息相關,所以有一些小症狀出現的蛛絲馬跡,卻可能提早透露出肝受傷的訊息。中醫師表示,觀察指甲的半月牙、眼白顏色、臉色等,即可略知一二。
28 Mar 2017
地溝油傷肝腎 抗氧化食物助排毒 ──【廢餿油風暴】專題
地溝油傷肝腎 抗氧化食物助排毒
──【廢餿油風暴】專題
【華人健康網 記者洪毓琪/台北報導】 2014年9月5日 17:09
全統油品地溝油事件持續延燒,受到波及的食物也越來越多,從夜市小吃、連鎖企業到食品加工大廠無不遭受牽連。在這 樣的情況下,讓人不禁擔憂自己究竟吃下多少有毒物質,又會對健康帶來哪些危害?腫瘤科醫師表示,若長期食用地溝油加工而成的製品,不僅會造成肝腎負擔,更 會增加罹癌風險。但若已不小心吃下地溝油製成的食品,消費者也不用太過恐慌,可以多補充水分,食用有抗氧化作用的新鮮蔬果來幫助代謝
18 Sep 2014
「外食傷肝」吃出一身病!上班族護肝大作戰!?
「外食傷肝」吃出一身病!上班族護肝大作戰!?
外食免不了,護肝不能少
2014年06月16日 【廣編特輯】
台灣的工作環境超時加班,以前的準時下班回家吃晚飯已經不復見,取而代之的是普遍外食的現象。努力工作之餘,身體健康也要顧,除了要注意三餐營養均衡外,護肝更成為上班族最重要的新課題。
工作壓力飲食習慣 小心保護你的肝!
上 班族工作壓力大,賣肝賣命為了衝刺事業,三餐也是在外隨便解決,正當事業如日中天時,身體卻累得怎麼也提不起勁,檢查後才發現原來是肝出了問題。傷肝不只 是熬夜造成,外食的高鹽高油高
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